１４日目：特になにもない日。あ、2週間か。

8月14日　体重68.4kg、体脂肪率21%
(体重：-1.6kg、体脂肪率：-0.8%）
GLP-1（サクセンダ）0.6mg

朝食：ソーセージマフィン、ハッシュポテト
昼食：半チャーハン
夕食：天ぷら

久しぶりにマクド食った。うまいね。炭水化物も。

GLP-1はじめて2週間が経った。
順調といえば順調に減っている気がする。
ただ思ったほどドカーンと減るわけでもない。
ま、実質はただの食事制限だからね。
それでも、ほぼストレス無く食事制限できるようになるというのはすごい。