５日目：戻った。

５日目の朝。体重69.85kg、体脂肪率21.6%。
増えた。とゆーか戻った？／(^o^)＼

体重は戻ってるけど誤差か！ってレベルで若干良くなってる項目もある。
あちなみにこれはmifitというアプリで体組成計と連動しているものです。

摂取カロリー減らしてるしそれなりに運動しているつもりなんだけどな。

朝食：味噌汁と目玉焼きとソーセージ

8時45分にGLP-1注射0.6mg。

昼食：マグロのさし身、豆乳、バランサー

夕食：カルビと舞茸のソテー。少量。