１日目：今日からスタートです。

2020年8月1日スタートします。
体重は70kg，体脂肪率21.8%です。

朝食を食べ出勤し仕事場で8時30頃に初めての注射をしました。
クリニックの動画を見つつ手順を確認して0.6mgにセットしておへその左側にぷすっと。

痛みも全く無くはないがこんなものかと。
抜くとほんのちょっとだけ血が出た。

クリニックによると効果が最も出るのが7〜8時間後とか言っていたような気がする。
他によそのHPだと30〜40分で効果が出始めると書いてあるところもあった。

これで体や心にどんな変化が出るのか楽しみだ。

ちなみに昨夜は期待と不安でずっとGLP-1の事を考えていたせいか、食欲がわかず少量の晩ごはんでお腹いっぱいになってしまった。
注射する前から効果あるとか、プラセボというか自分は影響受けやすいのかと思ってしまった。(^_^;)

あ、朝食は目玉焼きとかぼちゃの煮物一切れとシリアルの豆乳かけです。