8日目朝。体重68.95kg、体脂肪率21.3%。
少し減った感。
でも期待しない。
朝食:カルビー グラノーラプラスカルシウム50g 低糖質調整豆乳。
8時45分GLP-1注射0.6mg
昼食:カップヌードルレッドシーフードヌードル
間食:缶コーヒー二本、バランサー豆乳
夕食:焼きそば
体重と体脂肪率は減ったが筋肉量はそんなに変わってない感じ。
良い感じかもしれない。
昼と夜の麺類がどー出るか。
8日目朝。体重68.95kg、体脂肪率21.3%。
少し減った感。
でも期待しない。
朝食:カルビー グラノーラプラスカルシウム50g 低糖質調整豆乳。
8時45分GLP-1注射0.6mg
昼食:カップヌードルレッドシーフードヌードル
間食:缶コーヒー二本、バランサー豆乳
夕食:焼きそば
体重と体脂肪率は減ったが筋肉量はそんなに変わってない感じ。
良い感じかもしれない。
昼と夜の麺類がどー出るか。
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