2020-08

ダイエットブログってどのタイミングで書いたらいいんだろう？ ま、最初だから思ったタイミングで書くとよいのかな。そのうち飽きてあまり書かなくなりそうだし。(^_^;) 今朝、GLP-1注射を自分で打ってから7時間くらい経った。 食欲...

2020年8月1日スタートします。 体重は70kg，体脂肪率21.8%です。 朝食を食べ出勤し仕事場で8時30頃に初めての注射をしました。 クリニックの動画を見つつ手順を確認して0.6mgにセットしておへその左側にぷすっと。 ...